El frío es uno de los enemigos de la piel, por eso debemos darle cuidados específicos durante esta estación.
Con el frío la piel sufre deshidratación y desnutrición. Te recomiendo utilizar cosméticos a base de aceites, ceras y mantecas, que hagan la función de proteger la piel.
Rutina para minimizar el impacto del frío
Establecer una buena rutina de cuidado de la piel es importante, selecciona productos que vayan con tipo de piel e incorporarlos a tu rutina para prevenir la sequedad durante el invierno.
- Dúchate en menos tiempo y con agua templada, tu piel y cabello lo agradecerán.
- Prefiere productos sin fragancia y parabenos.
- Después del baño, aplica una crema que hidrate la piel, hazlo sobre la piel húmeda ya que penetra mejor la crema.
- Recorta la barba, así mantendrás un vello facial sano y evitarás que la piel de debajo se reseque en exceso.
- Aplica aceites para la barba para el vello facial permanece profundamente hidratado.
- Hidrata tus labios con vaselina o cacao.
- Protégete del frío con ropa de abrigo y guantes.
- No olvides los lentes de sol y la protección solar diaria también en invierno.
- Si el ambiente de la habitación es demasiado seco usar un humidificador.
- No pongas la calefacción muy alta, la temperatura ideal son 20-22 grados.
- Bebe abundante agua y haz una dieta rica en frutas y verduras.
- Evitar el tabaco y el alcohol, ya que repercuten de forma negativa en la salud de tu piel.
Recuerda seleccionar los mejores productos para el cuidado de la piel en los hombres, te ayudará a sobrevivir este invierno.
