Las ‘patas de gallo’ son las líneas de expresión que se generan por la actividad muscular continua en la gesticulación tal como reír, hablar, contraer la vista por el sol y otros movimientos faciales cotidianos, que con la edad tienden a acentuarse y en la piel masculina concretamente aparecen a partir de los 30 años.
Las arrugas son inevitables, conforme envejecemos, la piel va perdiendo colágeno, elasticidad y resistencia, y eso, sumado a la gravedad, hace que comiencen a aparecer las primeras señales de la edad, como las líneas de expresión y las arrugas.
Existen dos tipos de arrugas.
Las arrugas dinámicas son las que aparecen durante la contracción de los músculos que se hacen visibles cuando sonríes.
Las arrugas estáticas son las que están visibles todo el tiempo, incluso cuando tienes la cara relajada, y pueden hacerse más evidentes cuando hay una contracción de los músculos.
¿Cómo prevenir las patas de gallo?
Usa un contorno de ojos
Utiliza una crema humectante especial para la zona de alrededor de los ojos, aplica tanto por la mañana como por la noche para tener mejores resultados. La piel hidratada siempre se va a ver mejor y las líneas no van a estar tan marcadas.
Usa protector solar
El sol es uno de los principales factores del envejecimiento prematuro, úsalo todos los días, incluso si está nublado, elíge uno que sea especial para la piel de la cara y que tenga un FPS alto, del alrededor de 50.
Come de forma saludable
No es solo un tema del peso, sino que una dieta con suficientes frutas frescas, verduras, cereales integrales y aceites saludables va a ayudar a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres, que se pueden presentar por la contaminación y otros elementos, y son los principales causantes del estrés oxidativo.
No dejes de hacer ejercicio
El ejercicio hace que la sangre se mueva y eso lleva oxígeno al cuerpo y a la piel, lo que ayuda a que se mantenga joven por más tiempo. Aunque debes saber que los ejercicios de alto impacto, donde hay mucho golpeteo, también pueden provocar arrugas.
Antioxidantes y vitamina C
Estos dos ingredientes, además del ácido hialurónico y el colágeno, han demostrado ser efectivos para retrasar la aparición y corregir las señales de envejecimiento, como las arrugas, además de que ayudan a cuidar el tono de la piel y a darle una apariencia más saludable.
Remedios caseros
Cosas como las mascarillas de claras de huevo, el aloe vera, el aceite de coco, y los parches de pepino son ideales para mejorar la apariencia de la zona de alrededor de los ojos, para que se vea más fresca y joven.
Ahora ya sabes que las patas de gallo se acentúan con la edad a medida que la piel pierde elasticidad. ¡Es hora de prevenir! El mejor tip que te puedo dar es “usa crema contorno de ojos y gafas de sol todos los días”.
