💪🏻 Ser fitness es una forma de vida a la que uno que debe adaptarse gradualmente con una alimentación balanceada y ejercicio. 🏃🏻‍♂️ Te comparto 6 ejercicios para conseguir los mejores resultados y que puedes hacer en casa. No necesitas demasiado espacio y son efectivos. 🏋️‍♂️🤸🏻‍♂️ Es hora de fortalecer todo el cuerpo, pero sobre …