No dejes que el 2019 termine sin cumplir tus propósitos ¡Aún estás a tiempo! Únicamente se necesitan 21 días para crear un hábito, así que sigue estos sencillos consejos para lograrlo: ¿Dejar los carbohidratos? Para nada.La mayoría tenemos satanizados los carbohidratos, sin embargo, los necesitamos para vivir, ya que son la fuente más importante de …